Te presento dos meditaciones guiadas o ejercicios energéticos que puedes hacer en cualquier momento.

Siempre es aconsejable estar en una posición cómoda, apagar el móvil y dejarse llevar por la meditación guiada.

Las meditaciones son mucho más efectivas si las escuchas con auriculares o en un sitio donde no tengas sonidos que te distraigan.

Si te cuesta visualizar, imagínate todo lo que te explico. Si aún así te cuesta, no te resistas ni te obligues. El trabajo va a funcionar igual. De hecho si en algún momento de la meditación te duermes, está todo bien. Muchas veces, los guías, nos provocan dormirnos para eliminar cualquier resistencia mental que haya en el trabajo.

Espero que te guste esta meditación o ejercicio y que lo disfrutes. Suscríbete a mi canal para recibir nuevos vídeos sobre meditaciones, entrenamiento energético y canalizaciones.

Te deseo mucha felicidad.

De alma a alma.